Barnyoga på Solvillan våren 2025

Barnyoga fredagar 17:00-18:00 i yogasalen i Solvillan (Move Your Mind) på Hagabergs Folkhögskola i Södertälje.

Vi utforskar yogasagor med rörelse, andning, medveten närvaro och avslappning. I slutet av yogasagan bjuds barnen in till delningar utifrån känslokort som barnen fått välja. Vi avslutar yogastunden med orden “Det finns ingen som jag, jag är betydelsefull och fantastisk precis som jag är.” Passar barn i åldrarna 5-12 år. Inga förkunskaper behövs, bara en nyfikenhet att testa på barnyoga.

Sex tillfällen med start fredag 7 mars. Fredagar 17:00-18:00 med paus vecka 14 (4/4) och vecka 16 (18/4). Sista tillfället 25/4.

Plats: Solvillan, Hagabergs Folkhögskola, Erik Dahlbergsväg 60, Södertälje

Vid mån av plats finns möjlighet att delta vid enstaka tillfällen, drop-in pris 150 kr per tillfälle. Hör av dig till malin@ikigaiyoga.se för att boka din plats. Swisha till 1232280261.

Vill du som förälder vara med och delta går det bra att yoga tillsammans med barnen och mig. Däremot har vi inga föräldrar inne i yogasalen som tittar på.

Barnyogaledare: Malin Bjerkestig

Varmt välkommen!