Ikigaiyoga Online start 24/1 2023

1,000kr

Lugn och varsam, omfamnande yinyoga då vi lyssnar inåt. Hör vår innersta längtans röst. Du behöver inte ha några förkunskaper bara ha en önskan om mer stillhet och klarhet i ditt liv.

Yoga med Malin:

Jag tycker så mycket om att yoga med Malin! Tajmingen då Malins yoga kom in i mitt liv var perfekt. Malin gick sin utbildning och behövde någon att öva på medan jag ville utöva mer mindfulness och även ta hand om en höft och häl som strulade. Allt det här knöts ihop i Malins yogakoncept och vi har fortsatt med digital yoga en gång i veckan vilket fungerar otroligt bra! Jag tycker Malins röst och närvaro når mig precis lika bra som om vi varit i samma rum. Varje pass har alltid ett tema och övningarna känns sammanhängande och välgörande på djupet. Varje pass lämnar mig med en känsla av välmående både i kropp och knopp!

Helena Niss

Det är bra ifall du har tillgång till en yogamatta eller en trasmatta eller liknande och en plats där du kan vara ostörd.

Tips! Om du vill göra stunden extra mysig och bekväm finns bolster och block att köpa bland annat på Rusta, men det går även bra med kuddar och filtar som du redan har hemma. Klä dig bekvämt och ha gärna en filt nära till hands.

Tisdagar 11:00-12:00 online via Zoom, med start vecka 4 (24  januari). Totalt 10 yogastunder med paus vecka 9. Sista tillfället vecka 14 (4 april).

Yogaledare: Malin Bjerkestig

Endast 8 deltagare.

I lager

Artikelnr: 1-IY_Online_VT__23 Kategori: Etiketter: , , , ,